南京户外拓展训练公司|夏令营课程推荐-日常用餐篇

发布日期:2020-02-21 15:38:32来源:本站作者:管理员浏览量:

南京户外拓展训练公司相信,虽然家长们很希望自己的孩子可以在夏令营期间得到锻炼,甚至很大一部分家长希望孩子在夏令营期间可以“吃吃苦头”,但是在用餐这件事情上,大多数家长还是希望条件可以好一点的,毕竟参加夏令营阶段的孩子都处于长身体阶段,不能因为参加了夏令营而在营养上做到耽搁。

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针对学院的日常用餐,云朗团建有着自己的经验分享。首先,孩子们可是最为挑剔的挑食人群,所以想安排好夏令营的每一餐,可是一件非常不简单的事情。先从早餐说起,在日常生活中,中式早餐、西式早餐都是不同家庭的标配,当然甚至有的家庭没有吃早餐的情况,在夏令营期间,早餐首先种类安排的很多,有馒头、包子、油条、蒸糕等面食,还有豆浆、稀饭、牛奶的稀食。担心有的小学员口味偏重,还会准备各式各样的小菜,除此之外,还会准备玉米、红薯的粗粮,最大可能的满足夏令营所有学员的口味,当然,配桌的生活老师也会给孩子们拿取食物,还会带领孩子们进行吃饭比赛,充分调动起孩子们的兴趣。

午餐和晚餐更是夏令营的重中之重。一位内无论是上午还是下午,学员们都经历了高强度的训练,所以需要一顿能量大餐来补充体力,因为孩子们来自不同区域,所以酸甜口、咸鲜口的食物都不能少,孩子们喜欢的菜色有:糖醋里脊、炸鸡柳、番茄炒蛋、肉末蒸蛋、炒牛柳,所以这些食物每天都在更换,还有营养丰富的鸡汤、排骨汤每吨也不能少,当然蔬菜也是每顿必备,但是孩子们对蔬菜实在是不太友好,老师们就会组织吃蔬菜大赛,或者普及蔬菜的营养,让孩子们营养均衡。

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